Neulich saร ich mit meiner Familie beim Essen, als mir plรถtzlich klar wurde: Ich hatte gar nicht wirklich geschmeckt, was ich da gerade esse. Mein Kopf war bei der KI-Debatte, den aktuellen besorgniserregenden News und bei dem, was ich noch alles โmรผssteโ.
Was, wenn wir verlernen, uns selbst noch zu hรถren โ wรคhrend um uns herum alles immer schneller und lauter vorbei rauscht?
Um einen klaren Kopf zu bekommen, geh ich dann immer im Wald spazieren.
Auch beim Coaching wรคhrend eines Spaziergangs im Wald รถffnest du dir neue Rรคume, in denen du einfach mal wieder dich selbst hรถren kannst.
Klar denken. Fรผhlen. Entscheiden. Innere Ruhe.
Wenn du gerade das Gefรผhl hast, innerlich zu rauschen โ sprich mich an. Vielleicht ist jetzt genau der richtige Moment.
